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Programa de Manejo de la Ira Ordenado por la Corte

Programa aprobado y basado en evidencia que enseña habilidades prácticas para manejar la ira, reducir conflictos y construir relaciones más saludables

Cada arrebato de ira es una elección, incluso cuando no se siente así. Este curso te ayuda a comprender las verdaderas fuentes de tu ira y te enseña cómo interrumpir los patrones destructivos antes de que comiencen. Aprenderás técnicas basadas en evidencia que han ayudado a miles de personas a recuperar el control de sus emociones y sus vidas.

Este currículo de manejo de la ira fue desarrollado por un especialista certificado en manejo de la ira con experiencia profesional en salud conductual y educación ordenada por la corte. Es directo, práctico y orientado a los tribunales. Se enfoca en las habilidades que generalmente se espera que las personas demuestren después de un incidente relacionado con la ira: regulación emocional, manejo del estrés, comunicación no agresiva, resolución de conflictos y prevención de recaídas. Obtendrás un camino estructurado desde "necesito terminar esto" hasta "entiendo qué hacer diferente la próxima vez".

Esto es para ti...

Si tu orden judicial, condición de libertad condicional, empleador, abogado o plan de caso requiere una clase de manejo de la ira, este programa en línea está diseñado para ayudarte a completar el requisito sin reorganizar tu vida. Esto es para cualquier persona que tenga problemas con la ira, necesite cumplir con los requisitos de manejo de la ira ordenados por la corte, quiera mejorar sus relaciones o busque desarrollar un mejor control emocional y habilidades de resolución de conflictos.

La Clase de Manejo de la Ira Ordenada por la Corte en línea enseña a los participantes cómo se genera la ira, cómo identificar señales de advertencia personales y cómo interrumpir la escalada antes de que cree consecuencias legales, laborales o relacionales. Las lecciones cubren detonantes de la ira, estrategias de afrontamiento, comunicación asertiva, escucha activa, reducción del estrés, técnicas de desescalada, reparación de relaciones y planificación de prevención.

No dejes que la ira te cueste otra relación, oportunidad laboral o momento de paz. El programa es autodirigido, basado en video y está diseñado para personas que necesitan documentación para la corte, libertad condicional, CPS, cumplimiento laboral o responsabilidad personal.